martedì 27 ottobre 2015

ADDIO AI CAPELLI SECCHI E SFIBRATI CON GLI OLI VEGETALI

Avere dei capelli belli, lucidi è ben curati è il sogno di tutte le donne ma spesso capita di dover combattere il problema dei capelli secchi e sfibrati che, il più delle volte, è causato dall'uso di prodotti sbagliati contenenti sostanze aggressive e dalla mancanza di nutrimento del cuoio capelluto.

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Non tutte sono a conoscenza però che questo problema è facilmente risolvibile con l'uso di oli vegetali che donano la giusta idratazione e l'adeguato nutrimento ai capelli in modo completamente naturale.
Ma vediamo insieme quali sono gli oli vegetali più adatti a tale scopo:
  • Olio di oliva: questo è un olio che tutte noi abbiamo in casa nella nostra dispensa; l'olio di oliva si presta a molti usi e, tra questi, vi è anche il mantenere i capelli sani. L'olio di oliva conferisce brillantezza e morbidezza al capello ma non solo..... grazie al suo contenuto di acido azelaico infatti  lo rinvigorisce. Per godere dei benefici dell'olio di oliva, applicare l'olio direttamente sul cuoio capelluto, massaggiare delicatamente per circa 5-8 minuti; indossare una cuffia da doccia e lasciare in posa per 15-30 minuti. trascorso questo tempo procedere al lavaggio dei capelli utilizzando preferibilmente uno shampoo privo di ingredienti tossici come il Laurilsolfato di sodio (SLS), il Sodio lauriletere solfato (SLES), i petrolati, i parabeni, la formaldeide, il Glicole polietilenico (PEG)

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  • Olio di cocco (il mio preferito): l'olio di cocco è uno degli oli più indicati per idratare in profondità il cuoio capelluto poichè la sua struttura molecolare gli permette di penetrare in profondità migliorando l'assorbimento di tutte le sue sostanze benefiche. Tra queste abbiamo la vitamina E, l'acido laurico e l'acido caprilico, utili per rinforzare il capello dalla radice, contribuendo a trattenere una maggior quantità di nutrienti necessari alla robustezza e allo sviluppo dei capelli, tra cui le proteine. L'olio di cocco ha svariati utilizzi sui capelli ma non solo; se vuoi saperne di più su come utilizzare l'olio di cocco sui capelli Clicca quì ; se ti interessa approfondire le proprietà dell'olio di cocco Clicca quì .

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  • Olio di mandorle: quest'olio rappresenta un ottimo prodotto naturale utile allo sviluppo e all'idratazione del capello; ricco di proteine, vitamina E, vitamina B e minerali. Il capello è costituitoper circa il 90% da proteine per cui necessita di queste ed inoltre tali nutrienti contribuiscono al miglioramento dell'elasticità del capello. Altro vantaggio è rappresentato dal fatto che l'olio di mandorle dolci risulta essere facilmente assorbibile dal capello senza andare ad ostruire i follicoli sebacei. L'olio di mandorle dolci si applica sui capelli effettuando un leggero massaggio sulle punte o, se si preferisce, si può applicare anche su tutto il cuoio capelluto massaggiando per bene in modo da far penetrare tutti i nutrienti; applicate una cuffia e lasciate agire per un ora; procedere al lavaggio abituale preferibilmente con uno shampoo ecobio.
  • Olio di girasole: l'uso dell'olio di girasole è principalmente legato alle sue capacità liscianti; l'olio di girasole è un olio leggero e delicato, ricco anch'esso di vitamina E e altri nutrienti utili per idratare il cuoio capelluto.
  • Olio di carota: quest'olio contiene importanti nutrienti per lo sviluppo e la crescita dei capelli. Oltre ad un' abbondanza di provitamina A, ovvero il carotene, vitamina B e F, l'olio di carota è ricco di minerali come calcio,  magnesio, manganese, rame, ferro e zolfo. Quest'ultimo è il principale elemento di cui si compone la cheratina che è la proteina che va a costituire il capello per il 65-95%
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mercoledì 14 ottobre 2015

TRATTAMENTO VISO FAI DA TE: TRE RICETTE DA GUSTARE



Ciao a tutte ragazze!!
In questo post vi propongo ben tre ricette per il viso molto semplici da preparare utilizzando pochissimi ingredienti naturali che possiamo trovare facilmente al supermercato.
trattamenti viso fai da te, maschera viso, esfoliazione viso, scrub viso


MASCHERA NUTRIENTE
maschera viso nutriente, olio di oliva, yogurt, miele

2 cucchiai di olio di oliva extravergine
½ cucchiaio di miele
2 cucchiaini di yogurt
Mescolate assieme tutti gli ingredienti e stendete il composto sul viso; lasciate in posa per 15 minuti e risciacquate con acqua tiepida.

ESFOLIANTE PER IL VISO
1 bustina di te verde
2 cucchiai di yogurt
Olio essenziale  a vostra scelta
Mescolate gli ingredienti fino ad ottenere un composto denso, aggiungete qualche goccia del vostro olio essenziale preferito (molto indicati lavanda, ylang ylang, menta piperita, limone, tea tree). Applicate sul viso con dei movimenti circolari. Lasciate in posa per 10 minuti e sciacquate con acqua fredda.
Leggi anche: Gli oli essenziali 
SCRUB AL MIELE
scrub viso, miele, olio di oliva, zucchero di canna, cura del viso

2 cucchiai di miele
2 cucchiai di zucchero di canna
1 cucchiaio di olio di oliva extravergine
Mescolate assieme gli ingredienti; dopo aver pulito completamente il viso stendete lo scrub  con dei movimenti circolari soffermandovi nelle zone in cui sono presenti impurità come punti neri; questo scrub va bene anche per le labbra.

L’olio di oliva viene utilizzato per viso, corpo e capelli.  Rende la pelle più morbida grazie alle sue molteplici proprietà ed alla elevata presenza di vitamine.  Svolge un’azione emolliente, idratante ed antinfiammatoria. E’, inoltre,  un ottimo struccante.
Il miele ammorbidisce la pelle rendendo il colorito più luminoso; è un potente rigenerante in grado di risollevare i tessuti danneggiati rendendo la pelle meno ruvida e arrossata.
Lo yogurt pulisce e idrata la pelle.

lunedì 5 ottobre 2015

CREMA FAI DA TE CONTRO LE RUGHE, LE SMAGLIATURE E LE MACCHIE DELLA PELLE CON SOLO DUE INGREDIENTI!!

Ciao ragazze, perdonate la lunga assenza ma sono stata molto impegnata con il mio lavoro!!
Per farmi perdonare oggi voglio proporvi una ricetta semplicissima alla portata di tutte ma proprio tutte!!
E' una crema contro le rughe, le smagliature e le macchie della pelle facilmente riproducibile..... infatti sono sufficienti solo due ingredienti...... si si avete capito bene!!
Solo due ingredienti per creare una crema dalle molteplici proprietà:
  • il gel di aloe vera
  • l'olio di cocco
 
gel di aloe vera, olio di cocco, crema fai da te antirughe

L'aloe vera è molto efficace per trattare le scottature solari, ridurre le irritazioni della pelle, diminuire le smagliature e le rughe, idratare la pelle; è nutriente e rivitalizzante per la pelle!! In pratica un prodotto "must have" di cui non si può fare a meno.
gel di aloe vera, crema fai da te antirughe, smagliature, macchie della pelle

L'olio di cocco ammorbidisce la pelle, la protegge e la cura; è un ottimo antiage, previene la formazione di rughe e di radicali liberi; ottimo protettore solare, aiuta a rimuovere le cellule morte; possiede inoltre numerose proprietà antibatteriche e antimicotiche; raccomandato per pelli molto secche; in pratica....anche di questo prodotto a mio avviso non se ne può far a meno.....
Capite bene che mettendo insieme questi due prodotti ciò che ne viene fuori è davvero qualcosa di eccezionale per la nostra pelle!!
olio di cocco, crema fai da te antirughe, contrastare le macchie della pelle

Ricetta:
gel di aloe vera 50 gr
olio di cocco 50 gr  (allo stato solido)

ingredienti del tutto facoltativi:
oli essenziali a vostra scelta
fragranza cosmetica a vostra scelta

Mescolare gli ingredienti per circa 5 minuti fino ad ottenere una crema omogenea; travasare il tutto in un contenitore a vostra scelta e conservare a temperatura ambiente.
NB: in estate è preferibile conservare la crema in frigo!!
Non c'è bisogno del conservante perchè è già presente nel gel di aloe!!
La crema si conserva per circa 3-4 mesi

Volendo personalizzare questa crema potete aggiungere qualche goccia di fragranza cosmetica a vostra scelta oppure potete aggiungere degli oli essenziali come ad esempio l'olio essenziale di limone (ottimo per le macchie della pelle, anticellulite) oppure l'olio essenziale di tea tree (antimicotico), l'olio essenziale di lavanda (lenitivo, antisettico, riequilibrante, tonificante, antiage), l'olio essenziale di ylang ylang (ottimo attenuante delle rughe)!!
Potete davvero sbizzarrirvi come volete avete solo l'imbarazzo della scelta, per avere una maggiore idea su come scegliere i vostri oli essenziali da inserire nella crema vi rimando ai seguenti articoli:
Gli oli essenziali
Manuale pratico sull'uso degli oli essenziali

Come utilizzare la crema:
Questa crema può essere applicatasubito dopo il bagno o la doccia in modo da dare alla pelle la possibilità di assorbire bene tutte le sostanze con le relative proprietà!!

Per oggi è tutto ragazze, vi do appuntamento al prossimo post, fatemi sapere se fate questa bella cremina e se avete domande chiedete pure :)
Bacioni Myriam